2023年7月22日に埼玉でピアノの先生をなさっているM.S.さんが、関東でのセッションをご希望されていましたが、グループワークショップの参加者を募集するには時間的にタイトで難しかったので、会場確保などの問題を考慮した結果、私がM.S.さんのご自宅にお邪魔して、彼女のご希望をお伺いして、カスタマイズ個人セッションをすることになりました。

彼女が選んだワークは、
⚫︎過去への執着と未来への不安を手放す

そして、残った時間で、未来の自分への手紙を入れる宝箱を作って、未来の自分への手紙を書いて入れていただきました。マンツーマンの対面セッションでしたので、臨機応変に彼女のニーズに合わせて、ワークもその場でちょこちょこアレンジしながら、瞑想、アート制作、ライティングやムーブメントを交えながら、彼女にとってとてもスペシャルなワークの時間になりました。私にとっては、受けてくださる方とのエネルギーのキャッチボールのような感じで展開していくワークがとても楽しいです。素敵な出会いとご縁に感謝です。

こちらはM.S.さんからいただいた振り返りフィードバックです。ご本人からのご了承を得て掲載させていただいております。

 

Q１：ワークショップでの、ご自身にとってのプロセスをお書きください。

A１：最初のよしえ先生の生演奏を聴きながらの瞑想で、私は鳥と一緒に空を飛んでいて自分の過去を振り返る旅、そして未来の景色も浮かんできました。 もう最初の時点で潜在意識では過去の自分を認めてあげたり肯定してあげていて、しかも幸せな未来も描けていたのです。 最初にそのような景色が浮かんだので、驚きと不思議と何となくそうなんだろうな〜から ワークをひとつずつやるにつれて、 自分でより理解や納得、不安はどこかへ飛んでいき、やってきた事は良かったんだなと 安心にも繋がっていきました。 最後のワークで過去の自分の絵と未来の絵の周りを鳥になった気分で飛んでいたら、 よしえ先生の演奏を聴きながら涙が出てきて「祝福」の言葉が浮かんできました。 今回の自分を大好きになる旅 私自身からの大切なメッセージは 「未来への祝福」です！！

 

Q２：ワークを経ての気付きなど、自由にお書きください。

A２：最初にやったワークから自分にとっていちばん大切な事を実は教えてくれていて、 最後のワークになった頃には、もっと大切な事の実感として湧いてきて腑に落ちた感じが強くなりました。 過去の手放したいけど手放せないものや、 未来に対しての不安が自分にはある！と勝手に思い込んでいただけだったのが分かりました。 実際の私の心は、ちゃんと溢れるくらいの夢が叶う事も幸せな未来も描く事ができていて、 びっくりしました！ もうひとりの自分に出逢えて元々は自分なのですが、本当に嬉しかったです。 自分にギューッと抱きしめてあげたい気持ちと 感謝が出てきました。 沢山の気づきや涙がでてきたり、 よしえ先生が心優しく導いてくださったおかげだと思います。 すべてを受けとめて美しく心に響く演奏を生で聴けて生でセッションを受けられたのは本当にありがたかったです！ しあわせな時間でした。 心に寄り添う音楽、こんなに心の景色や言葉が自然に浮かんでくるなんて初めてです！ よしえ先生からいただいた嬉しいお手紙にも 感動してしまい…大切にします。 本当にありがとうございます！！ これからも続けて受けていきたいです。 よろしくお願いいたします。

 

Q３：ワークショップから１ヶ月後の現在のご自身の心境の変化や実践されていることなどあればシェアしてみてください。

A３：自分の直感インスピレーションを信じる事が出来て、すぐにやってみよう！ 行動にうつす事が早くなりました。 ピアノで曲を創ったり絵を描いたり言葉にしたり、アイディアも浮かびやすくなって 本当にやっていて楽しいですし心が喜んでいるのがわかります。 自分の気持ちを素直に表現するって こんなに幸せな事なんだなと実感しています。 好きな人に会って、好きな物を選んだり、好きな場所に行って、好きな事をやって… すべて自分から湧き出てきたものを肯定して 信じてあげられたら、 頭で考えて打ち消したり、 まわりの人はどう思うかな？ があまり気にならなくなりました。 人の事を気にしなくなったはずなのに、 人の気持ちに寄り添えるようになった気がします。 先日のよしえ先生コンサートの動画を聴いていたら、ワークを受けているみたいに 自然に景色や言葉が浮かんで想像力が広がりやすくなったと思います。 すぐに浮かんだ物を描くようになって、 自分の感じた気持ちを大切にするようにも なりました。

 

Q４：東京のコンサートの動画のご感想などございましたらご自由にお書きください。（＊M.S.さんは東京のコンサートにもオンラインzoomでご参加くださいましたので、後日、音質の良い音源を録画し直したものをお送りしました。）

A４：当日はオンラインで参加させていただいて、 よしえ先生の演奏が途中から聴かせていただいたのですが、 特に最後のおやすみなさいの曲は、 画面からでも愛を感じて感動しました。 「出逢えてありがとう！あなたに素晴らしい人生を　人生を一緒に歩んでいこう」そんな言葉が浮かんできました。 後日、全曲演奏してくださった録画も送っていただいて、感謝です！本当にありがとうございます。 美しい音色にストーリーや景色や色々な想像が止まらないです。これからもよしえ先生の演奏で瞑想したり聴きたいと思います。