カウンセリング体験リポート(Zoom個人カウンセリング）
３０代女性のM.M.さんからのカウンセリング体験リポートです。
Q1 :カウンセリングを受ける前と後で変化がありましたか？もし、変化があったとしたら、どんな変化がありましたか？
A1 :今まで、別の方のカウンセリングを受けてきましたが、応援してもらっている感じではなく、叱咤激励という感じで、とても否定されたような気持ちになって苦しかったのですが、こちらでカウンセリングを受けてみて、否定されるような感じはなく、それでいて背中を押してもらえるような暖かい見守られている感じがあって、ホッと安心できました。
Q2 :カウンセリング中はあなたの話を否定せずに聴いてもらえましたか？
A2 :全く否定せずに話を聞いてもらえた
Q3 :カウンセリングを受けて、気づいたこと、よかったこと、得られたこと、ご自身の心境の変化など、具体的に、ご自身の言葉で自由に書いてみてください。
A3 :わたしはついつい思考が勝って、自分の本当の気持ち、心の奥底の声にじっくり耳を傾けることをせずに、見て見ぬ振りをしてきたのだと気づきました。自分の内面と対峙して、自分を肯定し、自分自身をもっとよく知ろうとして内面のイメージを観察しているうちに、自分の中の素の自分と初めて繋がれたように感じます。本当の自分と繋がれた瞬間に、大きな癒しの感覚を体験できました。今まで、子育て中に、子供が反抗してきたときに、すごく心を焼かれるような気持ちになって自分の子育てに自信を無くしそうになっていましたが、カウンセリングの中で頑張ってきた自分を認め寄り添う方法を知り、自分の心が癒されたら、以前に比べたら、子供にもすごく寛大に接することができるようになっている自分にびっくりしました！
